Wir starten viele neue Präventions-Kurse.
Pilates am Dienstag und Donnerstag… bei Hennah und Sandra (ab März 2026)
RückenFIT am Montag … bei Sonja (ab April 2026)
Haltung und Bewegung am Mittwoch … bei Jaqueline (ab April 2026)
Alle unsere Kurse sind im Rahmen der Prävention von der Krankenkasse bezuschussbar.
Dein Sporttherapie-Team 😊
UNSER ANGEBOT
TRX Training
Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
GERÄTETRAINING
Nach langer pandemiebedingter Pause starten wir nun wieder unsere Rehasportkurse zunächst in der Sporthalle.
UNSER BLOG
RÜCKEN FIT (PRÄVENTION)
Unsere Rücken FIT Kurse (Präventionskurse nach §20) starten wieder nach Ostern, am 13.4.2026. Bezuschusst von ihrer KK.
Rehasportkurse
Die Rehasportkurse finden in der André-Pican-Str., in der Halle des OFC statt. Neuer Kurs ab 19.3.2026 am Donnerstag 11:10 Uhr.
Gerätegestütztes Körpertraining.
Bitte vereinbaren sie für das Gerätetraining einen Termin mit uns. Bei Neuanmeldungen bitten wir darum, per Whats App/SMS mit uns Kontakt aufzunehmen.
Haltung und Bewegung (Prävention)
Haltung und Bewegung, neuer Start am 7.1.2026 (Kurse nach § 20 Prävention)
PRAXIS FÜR SPORTTHERAPIE SANDRA RÜCKERT