Nimm den Sommer mit in die kalte Jahreszeit und bleibe körperlich und geistig engagiert.
Unsere Sport- und Therapie-Angebote warten auf Euch.
Schaue weiter unten auf der Seite und finde Deinen passenden Bewegungskurs. Wir stocken unser Kursangebot im Rahmen der Prävention nach §20 weiter auf. Mehr TRX-Schlingentraining, mehr Rücken Fit Kurse und GeräteCircle. Wir setzen auch im Herbst/Winter 2024 auf Prävention nach §20. Hier benötigst du keine Verordnung und die Kurskosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen 80-100% übernommen.
Wir freuen uns auf das gemeinsame Turnen, das Schwitzen und das Lachen, auf Gemeinschaft, auf Dich!
😀
Achte auf Dich!
Dein Sporttherapie-Team
UNSER ANGEBOT
TRX Training
Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
GERÄTETRAINING
Nach langer pandemiebedingter Pause starten wir nun wieder unsere Rehasportkurse zunächst in der Sporthalle.
UNSER BLOG
RÜCKEN FIT (PRÄVENTION)
Unsere Rücken FIT Kurse (Präventionskurse nach §20) starten am 14.1.2025. Bezuschusst von ihrer KK.
Gerätegestütztes Körpertraining.
Bitte vereinbaren sie für das Gerätetraining einen Termin mit uns. Wir bitten bei Neuanmeldungen personalbedingt darum, per Whats App/SMS mit uns zu kommunizieren.
Haltung und Bewegung (Prävention)
Haltung und Bewegung 2025 (Kurse nach § 20 Prävention)
Rehasportkurse
Die Mittwoch-Kurse finden ab 8.1.2025 mit einer neuen Kursleiterin statt. Die Kurszeiten werden mit dem Wechsel verändert!
PRAXIS FÜR SPORTTHERAPIE SANDRA RÜCKERT