GENESUNG
PRÄVENTION
PERSONAL TRAINING
Training an Geräten
Unser Schwerpunkt in der täglichen Praxisarbeit liegt auf dem medizinischen, gerätegestützten Training. Unter Berücksichtigung vorliegender ärztlicher Befunde und einem eingehendem Anamnesegespräch zu ihrem Gesundheits- und Krankheitsverlauf wird ihnen unser Team von Sport-und Physiotherapeuten ein individuelles Übungsprogramm erstellen. Sie erlernen unter therapeutischer Anleitung geeignete Übungen an Großgeräten zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung, um ihren Funktions- und Bewegungseinschränkungen sowie muskulären Ungleichgewichten langfristig zu begegnen. Schmerzen können durch die Aktivität gelindert und durch die Anregung der Selbstheilungskräfte wesentlich verbessert werden. Mit dem regelmäßigen, allwöchentlichen Training erhöhen sie spürbar ihre Belastbarkeit eine erfahren darüber eine Verbesserung ihrer Lebensqualität.
Gerätegestütztes Training
AKTIVE
WIEDERHERSTELLUNG
DEINER GESUNDHEIT
Die gerätegestützte Trainingstherapie dient im Sinne eines Rehabilitationsprogrammes der aktiven Wiederherstellung und Verbesserung von Funktionseinschränkungen. Dies ist besonders erforderlich beispielsweise nach einer OP oder bei chronischem Krankheitsverlauf. Inhaltlich setzt die MTT auf die gezielte Mobilisation der Gelenke, das Training der Muskelkraft und –ausdauer sowie der Koordination der physiologischen Bewegungen. So soll ihr körperliche Leistungsfähigkeit in Alltag, Beruf oder im sportlichen Bereich verbessert oder wieder hergestellt werden.
PRAXIS FÜR SPORTTHERAPIE SANDRA RÜCKERT