Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen kurz PMR gehört neben dem Autogenen Training zu den klassischen Entspannungsmethoden, die man schnell und einfach erlernen kann. 

Nächster Kurstermin:

Montag: 06.05. – 01.07.2019; 8x 60 Minuten, 18:30 – 19:30 Uhr.

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